皮膚瘙癢一般指瘙癢癥，瘙癢是一種僅有皮膚瘙癢而無原發(fā)性皮膚損害的皮膚病癥狀。根據皮膚瘙癢的范圍及部位，一般分為全身性和局限性兩大類。

1.全身性瘙癢癥常為許多全身性性疾病的伴發(fā)或癥狀，如尿毒癥、膽汁性肝硬化、甲狀腺功能亢進或減退、糖尿病、惡性腫瘤及神經精神性瘙癢等。全身性瘙癢癥的外因與環(huán)境因素（包括濕度、季節(jié)、工作環(huán)境中的生物或化學物質刺激）、外用藥物、用堿性強的肥皂以及患者皮膚的皮脂腺與汗腺分泌功能減退致皮膚干燥等有關。

2.局限性瘙癢癥的病因有時與全身性瘙癢相同，如糖尿病。肛門瘙癢癥多與蟯蟲病、痔核、肛瘺等有關。女陰瘙癢癥多與白帶、陰道滴蟲病、陰道真菌病、淋病及宮頸癌有關。陰囊瘙癢癥常與局部皮溫高、多汗、摩擦、真菌感染有關。瘙癢的發(fā)生主要是由化學介質如組胺、P物質、激肽和蛋白酶等的釋放所引起。

秋季是比較干燥的季節(jié)，晝夜溫差比較大，然而有些人因為出門沒有做好相關的防護措施，長期下來導致皮膚發(fā)生了瘙癢的現象，這種現象給人的感覺很不好，讓人奇癢難忍，于是人們?yōu)榱烁牧歼@一現象，可以從平時的生活方面做起，比如可以通過每天多喝水，增強體質，適當運動，適量的飲用茶水以及減少洗浴的習慣來使皮膚變光滑細膩。

多喝水

解決皮膚瘙癢，除了涂抹護膚品以外，還要重視補水，特別是每天起床后和臨睡前喝一杯溫開水。

注意增強體質，適當運動。

早晚穿脫衣裳前后進行全身自我按摩，以促進皮膚微循環(huán)，減輕皮膚干燥程度。

適量的茶水

每天適量飲茶也有助于防止皮膚瘙癢，因為茶葉里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一，錳元素對人體皮膚有顯著的保護作用，能增強人體抗皮炎的能力。

減少洗浴

另外，建議適當減少洗浴次數，不要用堿性過強的肥皂等洗滌用品，以減少對皮膚的刺激。

出現皮膚瘙癢的現象，請大家在平日里要多加注意自身的生活作息習慣，不要吃辛辣刺激食物，多喝水，不要給皮膚涂抹任何帶有刺激的護膚品，以免加重瘙癢的癥狀。

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