前沿拓展：牙齒矯正期間注意事項
重慶首大口腔專家講如下口腔正畸通俗的講，就是將不整齊的牙齒排列整齊。正畸可不是幾個月的事，甚至不是一兩年的問題，正畸后還需要保持器來維持果，需要打一場持久戰(zhàn)。
在牙齒正畸期間要注意做到以下幾點：
注意一：正畸期間，刷牙至關(guān)重要，有些人去了牙套后，牙上有方塊狀的痕跡，看起來不像以前光滑平整，這是口腔衛(wèi)生做得不好造成的脫鈣，輕微脫鈣在去掉牙套后，通過飲食會慢慢得到改良，但如果脫鈣嚴重，甚至?xí)谘郎闲纬梢粋€小洞，就無法復(fù)原了。因此，正畸過程中刷牙至關(guān)重要。
正畸過程好用專門的正畸牙刷或間隙刷刷牙，牙刷毛的硬度好以中度偏軟為好，選牙刷時，如果不能觸摸，一般看刷毛，刷毛比根部細一些的比較軟。另外，正畸期間刷牙不能用豎刷法，而應(yīng)該采用橫刷和畫圈刷結(jié)合的方法。
注意二：正畸期間，不要“啃”食物。正畸期間的飲食重要，因為刷牙變得比較困難，所以盡量少讓孩子吃黏膩的食物，比如年糕等糯米食品。另外，少讓孩子吃會對矯正器有影響的硬食物，比如骨頭、堅果、油炸食品等。大塊的食物要切成小塊送到嘴里，所有需要啃的食物好不要吃，比如甘蔗、蘋果等，如果要吃可以切成片。正畸期間牙齒會有輕度松動，這時不要給牙齒意外的碰觸，比如餐具、運動磕碰等，嚴重的會引起牙髓壞死。
注意三：正畸后，要堅持度過保持期。都說牙齒正畸“一半靠醫(yī)生，一半靠自己”，家長的督促和孩子的配合重要，而家長和孩子們特別容易忽略的，就是取下牙套后戴保持器的階段。因為保持器孩子可以自主取下，很多孩子不愿戴，但保持器對正畸果的維持作用不容忽視，因為身體肌肉、神經(jīng)等對矯正后的狀態(tài)需要一個適應(yīng)過程，如果不戴保持器，復(fù)發(fā)的可能性就比較高。開始的時候一般需要24小時戴著，之后時間會越來越短，比如說只需要睡覺戴，或者隔天戴。戴保持器的話，半年復(fù)診一次就可以了。
注意四：選擇不同的矯正器要符合其適應(yīng)證。除了傳統(tǒng)的牙套，現(xiàn)在還有對美觀度有所改良的透明牙套、陶瓷牙套、美學(xué)鋼絲、無托槽隱形牙套，還有外人根本看不出來的舌側(cè)正畸，以及需要復(fù)診時間少的自鎖托槽等，它們的舒適度也有提高，力度比較柔和，但這些都有不同的適應(yīng)證，經(jīng)濟成本也相差好幾倍，可以把自己的需求和專業(yè)醫(yī)生的建議結(jié)合起來進行選擇。
牙齒矯正小心陷入3種認識誤區(qū)
1、牙齒矯正只適合小孩子
很多人認為牙齒矯正只針對小孩子，成年人并不能進行牙齒矯正。這種觀點是錯誤的。成年人的生長發(fā)育停止后，牙齒已經(jīng)定型，如果沒有特別嚴重的牙周炎的話，牙齒也可以進行矯正的。當(dāng)然矯正的難度比小孩子大，而且只能靠外科手術(shù)來進行矯正。
2、牙齒矯正很痛并且不能正常進食
一般來說，每次牙齒矯正加力后，都會有兩到三天感到輕微的疼痛和不適感，但都是正常人可以忍受的范圍內(nèi)，且很快就會消失，屬于正常反應(yīng)。另外，牙齒矯正可以吃東西，只是要避免咬嗑及吃很粘的東西，以防損害牙齒矯正果。
3、牙齒矯正需拔牙，而拔牙會對身體造成不利影響
在進行牙齒矯正選擇時，總有些人覺得牙齒矯正都需要拔牙，而拔牙會影響牙齒的咀嚼功能，因此放棄矯治，其實這同樣是牙齒矯正誤區(qū)。拔牙只是部分牙齒畸形矯正必須采取的步驟。而且即使拔牙，也只是讓牙齒重新排列，改良面部美觀，并不會對健康有什么不利影響。
牙齒矯正怎么預(yù)防復(fù)發(fā)
1、對于深覆合或開合這樣的病例，可以矯治到超越正常覆合的過度矯治，牙齒過度矯治?？深A(yù)防矯治后復(fù)發(fā)。
2、早期醫(yī)治也是一個不錯的預(yù)防復(fù)發(fā)的辦法。經(jīng)過在頜骨生長發(fā)育的旺盛時期矯治，能取得比較理想矯正的果。
3、有的病例需要延長戴矯正器的時間，但也不能避免復(fù)發(fā)，如畸形釘狀側(cè)切牙、上中切牙間隙、嚴重改變牙及恒牙缺失等，臨床上通常采取冠橋等固定修復(fù)或可摘部分義齒作為性堅持。
4、戒除咬唇、吐舌等口腔不良生活習(xí)慣，會導(dǎo)致牙齒矯正的復(fù)發(fā)，如果保持良好的生活習(xí)慣，可以較好的預(yù)防牙齒矯正復(fù)發(fā)、反彈。
為有防止畸形的復(fù)發(fā)，矯治結(jié)束后應(yīng)根據(jù)患者的不同情況，延長保持器戴用時間或性保持，并且去除導(dǎo)致牙合畸形發(fā)生的環(huán)境因素，調(diào)節(jié)過程中牙弓的原有形態(tài)不要進行大改變，調(diào)節(jié)結(jié)束后要進行牙齒改變，恢復(fù)牙齒接觸點，使牙齒建立穩(wěn)定良好的尖窩接觸關(guān)系，達到平衡。
拓展知識：牙齒矯正期間注意事項
矯正牙齒的注意事項主要包括以下幾個方面【點擊此處了解更多】：1、注意口腔衛(wèi)生，吃了任何食物，包括零食，都刷牙，所以刷牙的次數(shù)一天可能多達4-6次。每次刷牙的時候把牙刷干凈，可以使用專門的正畸牙刷、牙間刷進行清理；
2、飲食方面注意大塊、硬、黏的食物，都避免食用。大塊食物或者水果盡量切成小塊，防止損壞矯治器；
3、配合醫(yī)生進行矯正過程中橡皮筋的佩戴，配合的好，可以大大縮短矯正時間；
4、按時定期復(fù)查，帶托槽的固定矯治器，四周左右復(fù)查一次。如果不能及時復(fù)診，及時跟主治醫(yī)生聯(lián)系。
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1、緩解疼痛不適初戴牙套后會有1-2周的適應(yīng)期，每次復(fù)診加力后，牙齒可能會產(chǎn)生輕微的疼痛，這種疼痛通常都是能忍受的。
疼痛一般持續(xù)2-天左右，無需用藥。如果疼痛沒有減輕或者持續(xù)加重，請與醫(yī)生聯(lián)系。為減輕疼痛，可采用口含涼水，信用飲食，使用正畸保護蠟等措施。
2、飲食注意事項飲食方面需要注意：
多吃松軟的食物，避免那些堅硬的食物，前牙避免直接用力切咬水果等硬物，大塊食物及較硬的水果可以切成小塊或片后食用，帶核的果應(yīng)去核后食用：棗、李子、話梅、堅果類等;進食較硬的食物(如花生、胡豆等)或黏性食物(如年糕、湯圓、口香糖等)很容易引起托槽脫落，應(yīng)小心食用。
不能啃食帶骨的食物;以下食物應(yīng)剔骨后食用：排骨、雞翅、雞腿、鴨脖、兔頭、螃蟹等。宜細嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，如咀嚼時感到有古物頂住托槽，則不能繼續(xù)實，以免造成托槽脫落。
3、良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣配戴牙套的患者在調(diào)節(jié)過程中要特別注意口腔衛(wèi)生。
如果牙齒沒有刷干凈，牙面及托槽周圍會有食物殘渣、軟垢，在口腔細菌長期作用下會出現(xiàn)牙齦紅腫、出血、牙齦炎、牙周病、牙齒表面脫礦、齲壞等情況。
4、良好的醫(yī)患配合
按時復(fù)診：根據(jù)醫(yī)生的上班時間和您的具體情況，預(yù)約好復(fù)診時間。以下情況及時聯(lián)系：如果矯治器脫落，或發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)鋼絲扎嘴或者鋼絲變形，要及時與醫(yī)生聯(lián)系。醫(yī)生會根據(jù)您的具體情況安排處理時間。
在做好牙套的時候，我們通常會囑咐患者有很多問題，在家里要注意的事項。第一，在矯正初診、復(fù)診的1周之內(nèi)，牙齒會有酸痛感，同時咀嚼東西會感覺到無力，這種情況是比較正常的，像有些患者如果出現(xiàn)了1周以后，牙齒的持續(xù)性疼痛，就要或者是實行復(fù)診了。第二，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，矯正器戴上以后會形成食物的滯留，就要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，吃了東西就要刷牙，飯后漱口，刷了牙還不止，因為有食物殘渣，像有些菜葉子保留在矯正器上，需要用牙簽慢慢把它剔下來。同時需要強調(diào)的是漱口不能代替刷牙，刷牙永遠是清除口腔殘渣、食物、牙菌斑的好習(xí)慣。第三，就是矯正器戴上以后，口腔內(nèi)的環(huán)境會發(fā)生變化，有些人剛戴上初期會長很多潰瘍，長潰瘍不可怕，如果有口腔保護蠟，可以用保護蠟涂在矯治器上面，避免對軟組織的刺激作用，矯治器戴上以后，由于是實行粘結(jié)上去，吃東西一定要注意要細嚼慢咽，對于堅硬的東西、帶核的東西，一定要剔除核以后再放入口腔內(nèi)，像蘋果、梨這些需要用門牙去咬的，不建議用門牙，就要用小刀切成一塊一塊放入口腔。第四，要有良好的復(fù)診習(xí)慣，一般來說牙齒矯正是1個月左右復(fù)診1次，就要實行良好的醫(yī)囑，遵照醫(yī)生的囑咐去復(fù)診。
牙齒矯正期間需要注意四個問題：第一是對口腔的清潔工作，無論佩戴哪種矯治器，都需要保持良好口腔清潔衛(wèi)生，尤其使用固定矯治器時，帶環(huán)、弓絲、結(jié)扎絲等征集裝置均會影響口腔清潔。第二是不要進食過黏、過硬的食物，過黏的食物容易造成托槽脫落，甚至導(dǎo)致結(jié)扎絲的松動和折斷，過黏食物容易附著于牙齒表面，不易清除，易導(dǎo)致齲齒。第三要遵照醫(yī)囑，按時復(fù)診。第四不要自行取下功能矯治器，要足夠的佩戴時間，否組易造成反彈，望采納。
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